LA FUERZA NO ES OPCIONAL DESPUÉS DE LOS 35. ES ESENCIAL.
Entrena en sintonía con tus hormonas. Recupera músculo. Protege tu energía.
3 entrenamientos a la semana en vivo. Mentoría mensual. Acompañamiento real por una experta real. Sin extremos. Sin modas. Sin improvisar.
Este programa es para ti si:
Tienes más de 35 años y sientes que tu cuerpo ya no es el mismo aunque “hagas todo bien”
Estás cansada de los planes fitness genéricos que pasan por alto tus cambios hormonales.
Quieres volver a sentirte fuerte, capaz y segura de ti misma.
Buscas guía profesional y acompañamiento real, no otra app más.
Estás lista para priorizarte sin culpa.
No se trata de estética.
Se trata de preservar tu fuerza, independencia e identidad.
POR QUÉ ENTRENAR DESPUÉS DE LOS 35 ES INNEGOCIABLE.
A partir de los 40 tu cuerpo funciona bajo otras reglas.
Pérdida de masa muscular
Recuperación más lenta
Cambios hormonales
Nueva etapa de vida
POR ESO:
Entrenar intenso hoy te inflama y lesiona mañana. Las dietas ya no funcionan como antes.Te esfuerzas más, pero los resultados no acompañan.
QUIERO EMPEZAR
¿QUÉ NECESITAS?
PESAS
BANDAS
MAT
BIENVENIDA A CLUB DESPERTAR™
Club Despertar™ es una membresía premium de fitness y bienestar pensada especialmente para mujeres que atraviesan la perimenopausia y la menopausia. Esto no es una colección de rutinas al azar. Es un sistema estructurado y guiado, con el acompañamiento de Gaby en cada paso que das.
Acceso completo a la plataforma (24/7)
Yoga, recuperación, respiración y tapping.
Talleres de nutrición, bienestar y estilo de vida.
Cocina antiinflamatoria y educación hormonal.
Comunidad privada de apoyo
Un espacio seguro con mujeres que están transitando lo mismo que tú
Contención, motivación y conexión real
Qué incluye tu membresía
Entrenamientos funcionales en vivo (3 por semana)
Mentoría mensual
Apoyo en regulación emocional, mentalidad y hábitos
Orientación en los cambios que estás viviendo—más allá del gimnasio
¿Aún no sabes si esto es para ti?
Rutinas de fuerza, amigables con tus articulaciones
Acompañamiento personalizado con Gaby en tiempo real
Sistema diseñado para proteger músculos, movilidad y salud hormonal
Resultados REALES DE MUJERES REALES
Hasta un 25% de aumento de fuerza
Reducción 2-4 cm en la cintura, sin dietas extremas ni ejercicios imposibles
Mejora en el sueño, ánimo y postura
Menos dolor y rigidez articular
¡Más confianza, más energía, más vitalidad!
+1.600 mujeres ya han transformado la relación con su cuerpo gracias a Club Despertar™.
¡SÉ UNA DE ELLAS!
ESTO ES MUCHO MÁS QUE fitness
Se trata de:
Envejecer empoderada, sin decaer
Llegar a la menopausia informada, preparada y segura
Estar orgullosa de todo lo que tu cuerpo puede hacer
Redescubrirte más allá de roles, etiquetas y responsabilidades externas
Ser un ejemplo para tu familia
No necesitas exigirte más. Solo necesitas la guía, la estructura y el apoyo adecuados.
HE VIVIDO ESTE PROCESO Y SÉ CÓMO GUIARTE
GABY 5AM
He acompañado a más de 1,600 mujeres a recuperar su fuerza, su energía y su bienestar con un sistema probado que equilibra entrenamiento, nutrición y hábitos sostenibles.
6+ años ayudando a mujeres reales.
10+ paises y contando.
1500+ entrenamientos en vivo.
El Club Despertar no es un programa mas, es un espacio diseñado para mujeres que no tienen tiempo que perder.
Es el resultado de todo lo que ha funcionado para cientos de mujeres antes que tú. Aqui entrenamos con propósito, con un método que ha transformado vidas.
Ahora es tu turno.
RESULTADOS QUE SE VEN — Y SIENTEN
RESPONDO TODAS TUS DUDAS
¿Qué incluye mi membresía?
Incluye entrenamientos en vivo, acceso on-demand a grabaciones y talleres, mentoría mensual, contenido de nutrición, bienestar emocional y crecimiento personal, además deL acceso a mi comunidad privada.
¿Qué pasa si soy principiante?
Todos los entrenamientos están diseñados para adaptarse a diferentes niveles.
¿A qué hora son los entrenamientos en vivo?
Son a las 5:15 AM hora de Miami.
¿Qué hago si me pierdo una clase en vivo?
Vas a tener todo disponible 24/7 mi plataforma privada online.
¿Qué implementos necesito?
Solo necesitas un mat y un par de pesas para empezar, las bandas son un plus.
¿Cuánto duran las entrenamientos?
En promedio duran entre 45 a 60 minutos
¿Cuándo son las mentorías mensuales?
Las mentorías se realizan una vez al mes, y te mandaremos notificaciones con todos los detalles.
¿Puedo interactuar contigo directamente?
Sí, respondo todas tus dudas dentro de un horario pre-establecido en la comunidad y también en las mentorías.
¿Puedo cancelar mi membresía?
Claro, en cualquier momento antes de la renovación automática.
¿Hay algún compromiso adicional al inscribirme?
El único compromiso es contigo y tu mejor versión.
TESTIMONIOS
Lo que ellas tienen para decir:
Gaby cambió mi vida por completo. ✨ En solo 3 meses vi una gran diferencia, y ahora, después de 4 años, mi estilo de vida es 100% mejor. 💪 Su energía contagia cada mañana.
Joha Pérez
Gaby cambió mi vida por completo. ✨ En solo 3 meses vi una gran diferencia, y ahora, después de 4 años, mi estilo de vida es 100% mejor. 💪 Su energía contagia cada mañana.
VERO BAQUERIZO
Gaby ha sido clave para mejorar mi físico y encontrar el equilibrio que todas necesitamos. 💪✨ Con su motivación constante, me siento acompañada en cada paso. Siempre está ahí para nosotras. 💖
ADRI BACIGALUPO
Hoy que fui al gym me encontré con dos amigas que no veo hace tiempo y me dijeron que pensaban que mis fotos de IG eran puro filtro 😂😂. Que veían imposible lograr resultados entrenando en casa 😂.
Rox Zhindon
Qué bueno que Gaby nos vea y corrija. Algunos días quedo “semi desmayada” en el mat, y de repente escuchó un ¡Vamos Duni!💕
Dunia Romero
La verdad que yo me enamoré del entrenamiento con Gaby 😍 y no lo cambio; es más, me gusta ir comprando juguetes nuevos para tener aquí en mi casa 🏋️♀️.
Pauli Colmont
Tu membresía al club
$297 USD
Duración 12 semanas
Clases en vivo 3 veces por semana
Replays Workouts Biblioteca completa
Yoga, HIIT y clases especiales incluidas
Calendario Estructurado
Comunidad Privada
Mentoría Grupal Mensual
Seguimiento mensual
Acceso Anticipado a Eventos
Elige tu plan ideal
Club Despertar
ESENCIAL
EVOLUCIÓN
(Más elegido)
VIP
Duración
12 semanas
12 semanas
12 semanas
Duración
$147 USD
$297 USD
$1,597 USD
$1,297 USD Precio Fundador
Clases En Vivo
3 por semana
Incluida
Replays Workouts
Biblioteca
completa
Biblioteca
completa
Biblioteca
completa
Yoga, HIIT y Clases Especiales
Incluida
Incluida
Calendario Estructurado
Comunidad Privada
Mentoría Grupal Mensual
Seguimiento
Mensual
Seguimiento personalizado
Mini Retos y Recursos
Sesión 1–1
Incluida
Acceso Anticipado a Eventos
Tu fuerza importa
Puedes intentar recuperarla sola… O entrenar con una experta que entiende exactamente en dónde estás.
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